Ventetiden på en udredning ADHD i det offentlige i Danmark kan være lang, og derfor vælger flere at gå privat. Det kan give et hurtigere svar, men det kræver omtanke. Uanset vejen bør en udredning altid foretages af fagfolk og aldrig erstattes af egne vurderinger eller test fra internettet.

Her kan du læse, hvad der ligger bag tendensen, hvad en udredning indebærer, og hvordan du kommer godt i gang.

Hvorfor flere vælger den private vej

Mange voksne og forældre oplever, at hverdagen bliver svær, mens de venter på en afklaring. Koncentrationsbesvær, uro og problemer med at holde styr på opgaver kan påvirke arbejde, skole og familieliv. Når ventetiden føles uoverskuelig, kan en privat udredning virke som en måde at få svar hurtigere på.

Den private løsning koster dog penge, og den passer ikke til alles økonomi. Nogle har en sundhedsforsikring gennem arbejdet, som kan dække en del af udgiften. Det er en god idé at undersøge sine muligheder grundigt og tale med sin egen læge, før man vælger, så beslutningen hviler på et solidt grundlag.

Undgå at stille en diagnose på egen hånd

På nettet findes der et væld af spørgeskemaer og videoer, der beskriver nogle af de typiske tegn på ADHD. De kan give stof til eftertanke, men de kan ikke afgøre, om man har diagnosen. Mange af symptomerne overlapper med stress, angst, depression, søvnproblemer og andre tilstande, som kræver en helt anden form for hjælp.

En selvdiagnose kan føre til forkerte konklusioner og i værste fald forsinke den rette behandling. Den kan også skabe unødig bekymring eller falsk tryghed. Derfor er det vigtigt at lade en læge, psykiater eller psykolog med relevant erfaring foretage vurderingen. Kun en faglig udredning kan give et pålideligt billede af situationen.

Det gælder både for børn og voksne. Hos børn spiller samarbejdet med forældre, skole og eventuelt pædagoger en stor rolle. Hos voksne ser fagpersonen blandt andet på opvækst, tidligere udfordringer og den nuværende livssituation. Det samlede overblik er afgørende, og det kræver faglig indsigt og tid at nå frem til det.

Sådan kommer du godt i gang

Det første skridt er næsten altid en samtale med egen læge. Lægen kan vurdere, om der er grund til en udredning, og henvise til det offentlige system. Lægen kan også hjælpe med at forstå, hvad der skal til, hvis du overvejer at gå privat, og hvordan det spiller sammen med det offentlige.

Vælger du en privat aktør, så undersøg, hvem der står for udredningen, og hvilken uddannelse de har. En grundig udredning består typisk af flere samtaler, spørgeskemaer og eventuelt oplysninger fra pårørende. Vær varsom, hvis et tilbud lover en hurtig diagnose efter meget kort tid, da kvaliteten kan være mangelfuld.

Husk også at spørge, hvad der sker efter udredningen. Hvis der stilles en diagnose, kan der være behov for opfølgning, rådgivning eller medicinsk behandling, som skal koordineres med egen læge. Et godt forløb hænger sammen fra start til slut, så du ikke står alene med svaret bagefter.